Mein Weg in ein gesünderes Leben
Den Weg in ein gesundes oder zumindest in ein gesünderes Leben finden die meisten erst, wenn es fast zu spät ist.
So auch bei mir!
Jahrelang habe ich meine persönlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse aufgrund Beruf, Familie und Alltag hinten angestellt.
Ein Infekt jagte den anderen, Migräneattacken knockten mich tagelang aus, und meine nervliche Belastungsgrenze wurde immer geringer. Zudem noch schwere Schicksalsschläge innerhalb der Familie Ihren Tribut zollten.
Als fast nichts mehr ging und ich dringend eine Auszeit brauchte, drängten sich die Fragen auf: Was kann ich tun, um nicht wieder an meine Grenzen zu kommen? Was kann ich tun um bestimmte Krankheiten vorzubeugen? Und wie unterstütze ich gesundheitlich meine Familie?
Gisela Landgraf
Gesundheitsberaterin (IHK)
Wechseljahrberaterin
"Lebe Dein Leben gesünder - JETZT"
Manchmal kommt alles zur richtigen Zeit. Zufällig stieß ich auf einen Artikel, der über die Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberater*in (IHK) berichtete.
Mein Entschluss stand fest: Im September 2019 startete ich die Ausbildung und stellte schnell fest:
Ich bin auf dem richtigen Weg!
Diese interessanten und spannenden Themen nahmen mich in ihren Bann. Nach und nach stelle ich mein Leben um. Ich achtete auf gesündere Ernährung, mehr Bewegung und bewusste Entspannung. Die positiven Erfolge ließen nicht lange auf sich warten: mehr Energie, mehr Lebensfreude und eine stabilere Gesundheit.
So ließen sich die alltäglichen Herausforderungen in Familie und Beruf einfacher bewältigen.
Mit meiner neuen Leidenschaft - rundum gesund - kam auch der Wunsch, meine Kenntnisse und Erfahrungen zu teilen. Anderen Menschen aufzuzeigen, dass es sich lohnt den Weg in ein gesünderes Leben ein zuschlagen.
Sie zu beraten, zu unterstützen, zu begleiten und zu motivieren.
Durch meine persönliche Erfahrung kann ich heute sagen, es ist nie zu spät für einen gesunden Lebensstil.
Gesundheit, Wohlbefinden und ein gesunder Lebensstil sind umfangreiche Themen, daher bilde ich mich stetig weiter um Sie immer aktuell und professionell beraten zu können.
Weil Gesundheit kein Ende hat.
