Mit einer Gesundheitsberatung nehmen wir Ihre Gewohnheiten und Vorlieben in punkto Ernährung unter die Lupe. Aber auch die Bewegung und die Entspannung kommen nicht zu kurz. Denn erst die richtige Kombination aus einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Entspannung ermöglicht Ihnen einen langfristigen Erfolg.
Ich bin an Ihrer Seite, mit frischen Ideen und einfachen Umsetzungsmöglichkeiten, motiviere und coache Sie, um Ihrem Ziel Schritt für Schritt näher zu kommen.
Gemeinsam finden wir neuen Ansätze und integrieren diese als neue Gewohnheiten nachhaltig in Ihren Alltag.
Selbstverständlich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Lebenssituation abgestimmt.
Stressige Routine und der innere Schweinehund haben keine Chance mehr, Sie von Ihrem Vorhaben "GESUND" abzuhalten!
Was Sie mit einer Gesundheitsberatung und einem gesunden Lebensstil erreichen können:
Wenn unsere Gesundheitsbalance aus dem Gleichgewicht gerät, hält die Natur- und Pflanzenheilkunde Maßnahmen und Substanzen bereit um den Gleichklang wieder herzustellen oder eine bestehende Therapie kraftvoll zu unterstützen.
Für folgende Themen stehe ich Ihnen mit professionellem Rat zur Seite:
Auch bei Krebserkrankungen darf ich Sie beratend begleiten.
Mit Ernährungsempfehlungen und Tipps zur Milderung von Nebenwirkungen, aus der Natur- und Pflanzenheilkunde, unterstützen Sie die Bestrahlung- und/oder Chemotherapie. Um Kraft zu schöpfen und sich auf das Gesundwerden konzentrieren zu können.
Manchmal braucht man einfach ein paar Tipps oder alltagstaugliche Ideen um Veränderungen anstoßen zu können. Oder haben Sie konkrete Fragen, die Sie beantwortet haben möchten?
Dann ist die Einzelstunde genau das Richtige für Sie.
Sie nennen mir vorab Ihr Thema (gerne telefonisch) und wir besprechen ganz individuell Ihre Belange in dieser Zeit.
ca. 75 - 90 Minuten
Sie möchten langfristig Ihr Leben auf GESUND umstellen?
Den Grundstein für neue und gesunde Gewohnheiten setzen?
Gesündere Ernährung, regelmäßige Bewegung und Entspannung in Ihren Alltag einbauen?
Dann ist das 3er Package für Sie das Richtige!
Gemeinsam arbeiten wir ein individuelles Konzept aus. Speziell auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmt. Ein Konzept das Ihre Bedürfnisse und Lebenssituation berücksichtigt.
Einfach und alltagstauglich umsetzbar.
Ich begleite und motiviere Sie im persönlichen Gespräch und am Telefon.
Auf Wunsch kann dieses Package eine Nordic Walking-Einheit enthalten.
Sie möchten nicht in alte Gewohnheiten zurückfallen und das Erlernte festigen und stabilisieren?
Oder brauchen Sie mehr Unterstützung, da die Veränderungen noch nicht zur Gewohnheit geworden sind?
Dann ist das Langzeit-Coaching für Sie genau das Richtige!
Und Sie sparen dabei noch bares Geld!
Ich lasse Sie nicht allein, denn gemeinsam bleiben wir am Ball und krönen Ihre Ziele langfristig mit Erfolg.
Auf Wunsch kann dieses Package eine oder zwei Nordic Walking-Einheiten enthalten.
4 Anschluss-Termine